女性的月经周期通常是28天，其中排卵日通常发生在周期的第14天。排卵日是指女性卵巢释放卵子的日子，这是怀孕的最佳时机。然而，每个女性的周期可能会有所不同，因此了解自己的排卵日对于计划怀孕或避孕都非常重要。下面是一个关于女性28天周期排卵日的表格，帮助女性更好地了解自己的生理周期。