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有的夫妻非常想要一个小BB却迟迟怀不上,这让人真是苦恼不已,即使找了很多“快速怀孕”的方法,可是还是无济于事。其实,这有可能和你没有达到怀孕的基本条件有关,就好像盖楼房,没有第一层何来的第二层和第一百层呢?那么,我们今天就来聊一聊怀孕的基本功有哪些。
防止疾病的困扰
想要一个健康的孩子,首先未准父母的身体得足够的健康。备孕时生病是孕育的一个忌讳,自身身体不健康,又怎么能生出个健康BB?所以,各位在备孕时一定要多加锻炼身体,增加机体的抗病毒能力。
养成良好的作息习惯
睡眠对人体有着很大的影响,如果你经常熬夜的话,就会造成内分泌紊乱,从而使脑垂体激素分泌受到不良干扰,很多喜欢熬夜的人都有雄性激素偏高的