原标题：产后压力性尿失禁的原因

产后压力性尿失禁的原因

在维持期间膀胱不能维持排尿功能，并且尿液不自觉地流出，这被称为尿失禁。产妇如果盆底肌肉受损并且力量减弱，就会发生尿失禁。产后压力性尿失禁意味着当腹部压力大于最大尿道压力时，在没有逼尿肌收缩的状态下，尿液不会从主体排出，并且当腹部压力增加如咳嗽和运动时发生。常因分娩，膀胱颈引起的分娩损伤，尿道支撑结构受损，结缔组织损伤和尿道周围松弛，尿道过度活动过度;或由于结缔组织连接性降低，尿道括约肌功能缺损或创伤，尿道不能正常闭合引起。

1.生育伤害

这是压力性尿失禁的最重要原因之一，其导致骨盆底部的肌肉在怀孕和分娩期间放松，从而改变膀胱和尿液。 管道的正常位置降低了尿道控制尿液的能力。同时，女性骨盆比男性更宽敞，肌肉支撑力弱，女性尿道比男性短，平均只有3厘米。因此，很多妈妈都有腹部运动（如咳嗽，大笑，跳跃，弯腰等）以增加腹压，而膀胱的压力会泄漏尿液，这也困扰着许多妈妈。

2.激素变化

在怀孕期间，机械和荷尔蒙的变化引起肾脏生理学的变化，这是最常见的排尿和压力性尿失禁的频率。怀孕期间的其他症状包括尿急，尿失禁，尿失禁和缓慢流动。

3.其他人

怀孕期间压力性尿失禁增加可能是由于支撑受损的筋膜，韧带，盆底肌肉和神经，控制膀胱颈和尿道。

4.高风险群体

年龄较大，多胞胎，多次堕胎，年龄较大或超重的妇女发病率较高。

　产后压力性尿失禁怎么办

尿失禁是一种可治疗的疾病，如果及早发现并正确治疗，可以治愈。 istic taken foridal asyninence in超Directors ,o** parties for taken中查itzdisease医生将根质尿失禁的类型和严重程度制定最佳治疗方案。

1.药物治疗

药物治疗通过药物改善膀胱的闭合功能，增加尿道的抵抗力并防止尿液泄漏，并且以通通（Miduojun）为代表。对于轻度或中度压力性尿失禁患者，或害怕手术和手术的患者，它是理想的选择。

2.雌激素治疗

适用于绝经后或低雌激素水平的压力性尿失禁患者。缺点是雌激素药物具有诱发妇科癌症（例如子宫内膜癌，乳腺癌，宫颈癌，卵巢癌等）的风险，因此应该有经验。在丰富的专家的指导下。

3.运动疗法

适用于70％的压力性尿失禁患者，通过加强盆底肌肉紧张运动，促进尿液渗漏症状减轻或消失。有三种方法：

（1）肛门运动，每天早晚各做一次，每次50-100次，每次3-5次。做法是：做好耐力大便的动作，使肛门处于收缩状态，坚持从1到10的数量，慢慢从口中呼出，放松，重复同样的动作。

（2）仰卧起坐，躺在床上，每次做10分钟，每天2次。

（3）锻炼腿部，躺在床上，快速而规则的伸缩腿，每次10分钟，每天3次。

（4）针灸疗法可以增加盆底肌肉的张力，改善膀胱功能。中医，关元，足三里，三阴交等穴位被采取。

4.手术治疗

中度或重度尿失禁患者以及在这些治疗中无效的患者应接受手术治疗。近年来，出现了许多新的手术方法，如尿道悬吊，膀胱颈悬吊等，这比传统手术方法更好，值得推荐。

　产后尿失禁的食疗方

正确的饮食习惯也有助于改善尿失禁的状况。母亲应注意多喝水，多吃水果，以及高纤维食物，以防止便秘。此外，以下三种药膳对尿失禁的治疗有一定的影响，即使是母乳供卵的母亲也是如此。

1.黄石淮山粥

黄色粉末，山药粉各30g，核桃仁20g，大枣8枚（核），同粥吃。黄石，山药，核桃仁具有补气健脾，补肾益精，加大枣补脾胃的功效。

2.党参核桃油炸

党参（Podonopsis pilosula）18g，核桃仁15g，加水适量煎，喝核桃汁。党参具有补中，益气，盛经的功效。它辅以核桃仁，以加强肾脏和肾脏。多吃可以预防尿失禁。

taken。龙眼Experience仁饮用

将15克龙眼肉，12克炒大枣，10克黄色固体，用水煮沸后饮用。龙眼肉益心健脾，补气养血，大枣肝，宁心，配黄石可补脾肾，能起到补血养血，润肾，固精，缩尿的作用。

　产后尿失禁的分度

轻度（1,2度）产后尿失禁可用作凯格尔运动来帮助恢复。 Kaipel运动是盆底肌肉的收缩运动。通过反复运动训练恢复和加强骨盆底肌肉的功能。

首先，让我们体验一下打断尿液的感觉：当溶液在尿液中途时，尽量停止排尿，然后你就会感觉到收紧生殖器的感觉。感觉不止几次。如果您熟悉它，您可以随时进行此练习。当您不确定自己是否正确时，可以在运动时将手指放在阴道内。如果你感受到收缩的力量，你就是对的。

一般产后尿失禁可在凯格尔运动后3个月内恢复。如果没有改善，你应该寻求妇科或泌尿科进一步检查和治疗。 2，中度至重度（3,4度）的产后尿失禁，需要手术，手术并不复杂，需要在手术前进行尿动力学检查，以确定尿失禁的类型并给予在某种程度上，母亲们不必害怕。