想要提高胚胎质量 要学会做这些事情
1.适当添加一些高卵白食物，如纯牛奶，豆浆，鱼，虾，卵和其他食物。
2.尽量保证充足的睡眠时间，准时休息，不要熬夜，如果睡眠不好，可以在睡前喝一杯牛奶热水泡脚，听舒缓的音乐等等促进睡眠。
3.保持衣物宽松，尽量穿棉质内衣，经常换洗，避免用药后分泌物增多引起的不适，防止感染。
4.促进后不要大力锻炼，以免卵巢扭转。
1.服用卵子后，为了预防腹水，可以喝西瓜汁，冬瓜汤，鱿鱼汤，卵白粉等利尿饮料，使每日尿量保持在2000ml。
2.多吃易消化的食物：面条汤，糯米饺子，甜面包，红薯，粥
3.多吃鱼，虾，牛奶，豆腐，骨头汤，鱼汤，卵子，蛋白质含量高的食物。
4.不能吃辛辣等食物，而感冒的东西不能吃，如冷饮，冰水，冰镇的东西，都会影响卵巢的恢复。
5.手术后半月内不能同房，多喝尿，不要大力运动，不要吸烟或饮酒。
6.根据医生的建议购买一盒阿莫西林三天（阿奇霉素或罗红霉素可用于对青霉素过敏）。
1.移植后将使用黄体酮（孕酮）药物。这些药物可以减缓肠道肌肉，减缓肠道蠕动。如果加少运动，很容易引起便秘，以防止或减轻便秘的症状。你可以多吃富含膳食纤维的食物来促进肠蠕动，如芹菜，莲藕，山药，香蕉，玉米等新鲜水果和蔬菜，并多吃粗粮。
2。少吃刺激性食物，如马拉，烧烤，火锅。这些食物往往会导致胃肠道微妙的腹泻。腹泻会加速子宫的收缩，因此没有植入或刚植入的小胚胎导致挤压，增加了异位妊娠的发生率。
3。过敏的人，要特别注意饮食，不要吃过敏的食物，如海鲜，并知道过敏原应远离这些过敏原，以免移植后。过敏。
4。在试管移植前吃高卵白食物，患者将用于促进排卵，促进排卵，尽量少吃高卵白易消化食物，少吃食物控制食盐摄入，可以吃豆制品，卵子，纯牛奶等。
每一个试管婴儿的母亲都非常努力。我希望你会积极面对它。无论你怎么努力，都没有遗憾。我相信所有的经历都可以使你成为更好的自我和更好的母亲。我希望所有孕妇的试管婴儿都可以尽快拥有自己的孩子。
