1、含有丰富蛋白质、维生素的食物：习惯性流产患者应在日常饮食中多吃新鲜水果和蔬菜，瘦肉等。卵子等，这些食物富含蛋白质和维生素。
2、含有丰富锌元素的食物：一般来说，植物性食物富含锌，如小米，豆类，花生，大白菜等，在动物性食物，牡蛎，卵肝，卵类，牛肉等中含有丰富的锌。富含锌。
3、含有丰富精氨酸的食物：男性朋友精子成功发育的最重要因素是精氨酸，它不仅可以增强人体的活动，还可以维持正常的生殖系统功能。在海参，第
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