很多孕妈在怀孕之后，都会十分担心胎儿的健康，想尽办法的避免让胎儿受到辐射，所以很多孕妈在备孕成功后就会提前准备好防辐射服，那防辐射服真的可以预防辐射吗？其实是不一定的，如今防辐射衣的牌子虽然有很多，但是只要孕妈查询过相关资料就会发现，市场上这些防辐射衣其实根本没多大用，大多只是对孕妈起个心理安慰作用。其实换句话说就是，即使防辐射衣能够防辐射，但是生活中反而辐射是无处不在的，即使穿上防辐射服，也没法阻挡来自360度全方位无死角的辐射，所以这还需要孕妈自身来避开这些辐射源。

那么在平时的生活中都有哪些潜在的辐射呢？孕妈看了之后一定要尽量避免。

1、非电离辐射

辐射通常可以分为俩种，一种是非电离辐射，在日常生活中是经常可以看见的，一种是电离辐射，在生活中并不常见，而且非电离辐射是低频辐射，能量较电离辐射低，它主要是通过热量和增加分子运动来分散能量的。我们在日常生活中可以见到的非电离辐射有:家用电器，包括手机、电脑、跑步机、洗衣机、打印机等等这些其实都属于非电离辐射。这种辐射其实对于孕妈和胎儿的影响是很微弱的，它既不会破坏细胞，又不会破坏DNA，基本上可以说是无害的辐射，所以孕妈不用太过于担心这种辐射，它对胎儿并没有伤害，更不会导致胎儿畸形。

2、电离辐射

虽然说这种电离辐射在生活中并不是常见的，但也不是没有的，这种辐射一般主要是在医院做CT做X光的时候可以碰见，这种电离辐射能够直接和间接地改变活细胞的正常结构。如果孕妇处于这种辐射条件下，很容易引起胎儿畸形，不利于胎儿的健康。所以，为了安全起见，不管是处于备孕阶段的孕妈还是已经怀孕了的孕妈，都要避免接触到这些电离辐射，保护自己和胎儿的身体健康。还有在日常生活中的各种有辐射的电器，孕妈也要尽可能的减少使用。如果因为孕妈使用了这些产品，造成了胎儿发育的畸形，那就得不偿失了。

暗藏很深的“二手烟”

其实相对于电离辐射而言，孕妈身边实际上还暗藏了更可怕的辐射源，那就是二手烟。大家可能都知道在孕妈怀孕以后是不能抽烟和喝酒的，有的时候虽然孕妈自己不抽烟不喝酒，但是孕妈身边的二手烟却是无处不在的，只要孕妈一出门可能就会随处可见吸烟的人，可能不经意间孕妈就会吸入不知量的二手烟，然后孕妈吸入的这些二手烟就会通过胎盘直接传递给胎儿，影响胎儿的健康发育。很多孕妈认为，只要自己不吸烟就不会对胎儿造成影响。熟不知，二手烟、三手烟都会间接影响胎儿健康。香烟是生活中最厉害的辐射源，它里面含有放射性的钋和铅，每个抽烟的人，他们的肺部平均每年会受到160000 微西弗的辐射；而吸收二手烟的孕妇，她们承担的辐射也不在少数，胎儿就会随着被辐射，导致胎儿畸形。

所以说，孕妈在平时的生活中，可一定要多加注意，尽量避开这些辐射，让胎宝宝可以健康的发育成长。