原标题：移植时最佳的子宫内膜厚度是多少？

众所周知，拥有健康和正常的子宫可以确保女性能够成功生下一个孩子。无论是自然妊娠还是试管婴儿，女性子宫环境变得更加重要，子宫形态和子宫内膜厚度决定了子宫的质量。在正常情况下，女性子宫内膜的厚度在5mm和10mm之间。这里应该注意的是，子宫内膜不是不可变的，并且在女性正常生理周期的不同时期厚度不同。

在正常情况下，怀孕后，体内激素分泌旺盛，子宫内膜增厚至约10毫米。目前，有利于受孕的子宫内膜的厚度约为8mm。在美国，由于各种原因，试管婴儿医生使用药物来调整孕妇的激素水平。一般来说，当子宫内膜是时 当厚度约为8~14mm时，胚胎可以移植。

　影响子宫内膜厚度的因素

影响子宫内膜厚度，全身因素包括内分泌紊乱，如低雌激素水平，黄体酮缺乏，排卵障碍和生长激素缺乏;局部因素主要是子宫内膜损伤，粘连和脱落。

由简单的内分泌因子引起的子宫内膜很薄，临床上可以用激素调节，适量的雌激素和孕酮可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度。子宫薄壁的原因如下：

　1、内分泌失调

许多女性的子宫内膜很薄，因为内分泌严重失衡导致体内激素失衡，导致子宫内膜周期性变化。

　2、流产刮宫对内膜造成损伤

一个人的刮宫会使子宫内膜变薄。多种药物流动或人体的过度运动可能导致子宫内膜变薄。有些患者在完成流产手术后没有月经，这表明流产严重损害了子宫内膜。如果潜在的内膜受损，后果可能很严重。

　3、子宫发育畸形

子宫畸形也是子宫内膜变薄的原因，但长期以来一直被忽视。临床上，子宫血管造影患者不是倒梨或甚至是细长的条状。

　子宫内膜薄如何孕前调理

由于雌激素的刺激可以使子宫内膜增殖和增厚，从而为受孕做准备，应根据女性朋友自身情况确定子宫内膜变薄的方法。

　1、年龄因素造成子宫内膜薄

由于年龄的增长，月经量过少，导致子宫内膜过薄，通常补充生长激素来调节。

　2、激素因素造成子宫内膜薄

由于女性朋友的激素较低，子宫内膜太薄。女性朋友应该在月经第10天补充雌激素。

　3、黄体功能造成子宫内膜薄

如果由于黄体功能不足导致子宫内膜过薄，可根据具体情况补充激素。

4、内膜受伤导致子宫内膜薄

由于子宫内膜粘连和损伤，子宫内膜太薄。在正常情况下，仅进行腹腔镜冷处理仪，并且在严重情况下进行子宫内膜移植。

　子宫内膜薄的饮食调理

子宫内膜薄的女性应该在饮食中主要依靠豆类，谷物和土豆。它们厚而油腻，容易停滞，少吃。干果是不可避免的，可以随时食用。生血，核桃温阳，大枣，桂圆和滋补血，更适合。

你可以吃大豆，黑豆和豆制品。大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。此外，您还可以吃更多的肉类，如羊肉和黑骨卵。在通常的饮食中，你也可以吃更多含有天然雌激素的食物来补充雌激素。

对于不孕症或需要进行试管移植，每天服用VE，可以吃榴莲，葡萄柚，鹿胎盘，紫河车，雪貂，卵白粉，燕窝，阿胶，黑真菌，蜂王浆等。