从瑜伽角度分析排毒的重要性

病的另外一个名字叫“不和谐”。当身体与心灵无法达到和谐时，就会以病的形式出现。病的出现，目的就是警告身体尽快解决不和谐。当不听从警告时，便会上升为疼痛的症状来敦促。虽然病的种类成千上万，但无论从生理学还是从病理学上来看，病的原因都只有一种——毒素，即废弃物。