月经第三天的性激素六项报告单,

admin7个月前资讯24

有的体式做不了不是身体僵硬,而是根本不适合你!

在瑜伽练习中,当我们碰到一些无法完成的体式时,我们往往会开始从自己身上找原因,比如说认为自己身体太僵硬、认为自己习练经验不足所以无法完成体式。但是,你有没有想过,也许不是你的原因,而是这个体式不适合你呢?

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