女性在生完宝宝后的一个月时间是非常重要的，这个时候可以说是不能出门的，能见光不能见风的那种，这段时间也称之为“坐月子”。坐月子的重要性已经深深的刻在每一位女性的思想中了，代代相传已经形成一种传统行为。但其实它也是非常重要的，女性能够在这一阶段恢复自己的生产前的身体状态，让子宫能够得到一个更好的保障。