3岁娃的眼睛,露出80岁人的睿智,这看透一切的眼神,你扛得住吗

admin7个月前资讯26

月经量是多少?如何调整月经量?

  经期量少吃什么来排血

女性的身体在月经期间或多或少不舒服,但这也是女性生命中排毒的最佳时间。月经期间容易出现腰痛和食欲不振。在这个时候,你应该吃更多的开胃和易消化的食物,如红枣,面条和糯米粥。月经期间多喝温水,多洗手间,更有利于消除体内多余的垃圾,多喝水也可以保持大便通过

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