现在人们都注重养生保健，毕竟社会生活压力大，人们身上容易出现各种亚健康的症状，所以在日常生活中就需要从各个方面注意保养自己的身体，每晚泡脚就是一种简单易行的方法。从古至今，泡脚就是对身体非常好的一种养生方式，泡脚的料里面也可以加醋、加盐、加花椒，艾叶也是一种人们常用的泡脚配料。