卵泡发育不良，该如何调理？

1，不应该经常熬夜

在承受巨大压力的同时，学会工作，休息和放松。

2，确保营养和营养均衡

挑食和节食会导致营养不良并降低身体的免疫力。少吃冷，辛辣食物，多吃鱼虾，经常喝牛奶，定期运动，减少被动吸烟，增强体质，防止早衰。

3.及时寻求医疗

治疗卵巢早衰引起的卵泡发育的关键是早期发现和早期治疗。因此，作为女性了解卵巢早衰的症状和危害，一旦发现您的月经量减少或突然更年期，您必须及时解决，不要耽误，错过治疗的最佳时机。

4.正常性频率

每周维持一两次和谐性生活可以为女性提供良好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

5，远离劣质染发剂，美白化妆品

劣质日用化学品中含有的苯，汞化合物，碳氢化合物替代物，烷基磺酸盐和其他成分可通过皮肤和粘膜吸收，对女性卵巢功能造成严重损害。