锌、铁、钙等物质对人体的健康发展有着非常大的作用，尤其是对于孕妇，胎儿以及小孩子来说，锌的作用是非常大的，并且也是必不可少的。如果孩子缺锌的话，很容易就会导致免疫力下降以及智力发展迟缓，还特别容易感冒发烧，生病还容易得厌食症，坏处有很多。