三伏天，70岁妈妈的拿手美食，饭菜一锅出，减肥靠边站，比肉香
在怀孕期间，孕妇在日常生活中需要及时补充蛋白质，已保证母体的日常所需，以及胎儿发育的蛋白质需求。但是说到这蛋白质的补充，孕妇如何补充蛋白质是更有效的呢？下面本文给大家详细的科普一下：
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