宝宝的胎动方式你了解吗
备孕男性注意事项
1.戒烟戒酒
男人在准备怀孕时必须戒烟戒酒。吸烟和酗酒是男性生殖健康的主要杀手,也是导致男性疾病长期治愈和反复发作的主要原因。烟草中有几十种有毒物质。经常吸烟的男性精子畸形率大幅度增加,精子活性低。酒精对生殖细胞(精子和卵子)有毒。过量饮酒会影响胎儿的智力发育并导致低能量婴儿。男人应该戒烟戒酒半年以上。
2.远离高温
为了生下更健康的孩子,男性朋友在日常生活中必须注意。远离高温,睾丸的最佳工作温度为35摄氏度,如果长期处于高温状态,会影响精子的产生。男性孕妇应远离持续高温环境,少穿牛仔裤,平时少骑自行车。少洗热水澡,不用桑拿。厨师、冶金行业、建筑工地、焊工等高温作业人员应做好日常冷却工作,最好在停工6个月后进行。