女性在准备怀孕之前可以吃黑豆。黑豆可以补充雌激素。我们可以准备一些干黑豆，在水中浸泡12小时，然后彻底煮熟，加入少量盐。从月经结束后的第一天开始，每天吃47次，连续6天。肾虚的女性建议他们每天都可以吃，每天大约40-50。阿胶红枣更适合气血两虚的女性，可以治疗月经量少，颜色异常，头晕和手脚冰凉等问题。因为气血两虚也会影响怀孕。在我们怀孕之前，我们可以每天用勺子在勺子里舀勺子，然后将热水倒入杯子里。你可以每天在办公室喝这个。