怀孕期间可以吃维生素C.无论怀孕或怀孕期间，许多食物中都含有维生素C.怀孕前三个月应服用叶酸片，以防止胎儿畸形。在此期间也要注意不要饮酒，不要熬夜。

孕妇在怀孕期间可以吃维生素C，但不能过量。即使补充营养，也不能盲目补充，因为即使是对人有益的营养，过量的盲目补充也会对身体产生不良影响。

因此，在补充营养时，请尝试根据剂量或在医生的指导下服用，以避免不必要的麻烦。

建议多吃水果，蔬菜和高卵白食物

，避免酒精和烟草，多运动，并在怀孕后定期检查。