排卵日期一般是下次月经来潮前约14天。在下次月经痉挛的第一天，最后14天或14天是排卵日。排卵日，前5天和最后4天称为排卵。

前往普通公立医院进行咨询和治疗。排卵本身最明显的症状是阴道分泌物的变化。在排卵期间，有很多分泌物，女人会感觉下半身湿润。当用纸擦拭纸张时，会有一条粘液被卵子清洗，2-3天后相对干净。

月经前七天和月经后八天是成年女性的安全期。它是大多数人用于避孕的计算方法

。在安全避孕期内应测量基础体温3个月，并找出排卵期的规律性。