每天都是六点就自动醒了,好像闹
水果类
孕妇养生当然少不了水果,像时令水果橘子、橙、草莓等,还有苹果、香蕉、圣女果都是很好的选择.苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维,并且属碱性食物,能使血液保持中性或弱碱性,可以为孕妈补充足够的营养.
水果类
孕妇养生当然少不了水果,像时令水果橘子、橙、草莓等,还有苹果、香蕉、圣女果都是很好的选择.苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维,并且属碱性食物,能使血液保持中性或弱碱性,可以为孕妈补充足够的营养.
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