做完试管婴儿后孕妈进行适当轻度的活动是对健康有利的，不仅能够增强体质，还能提高免疫力，并且并疾病的发生有很好的预防作用，有利于孕妇以及胎儿的健康。但是在活动上一定要有一个度，不要超过这个度，在不疲劳时可以进行适当的轻度家务，但一定不要让自己感到劳累，学会照顾好自己和腹中的胎儿。孕妈对一下几个方面一定要加以注意。

1.不宜登高及搬重物 

作为孕妇，一定要学会保护好自己和宝宝，在怀孕期间，就不要逞能了，登高活动就不要实行了，挺着个笨重的肚子无论如何也是不适合登高的，过于沉重的物品也不要搬，也尽量少弯腰，这些动作会对腹部造成压迫，对孕妇以及胎儿存在危险性。也不宜过于长时间的蹲着，这样很容易导致骨盆充血，易发生流产现象。

2.避免着凉以及脚部疲劳 

不要长时间的接触凉水，因为这样很容易导致身体着凉从而发生流产。尽量避免脚部的劳累、浮肿，做饭时为避免脚部疲劳、浮肿。