雌激素水平通常是由卵巢功能差引起的，这可能导致月经失误或月经量减少。没有严格的饮食禁忌症。建议多吃些豆类和含有高雌激素的食物，如豆浆蜂蜜，肥胖症，然后适当减肥，肥胖症会影响卵巢功能，保持良好的心情，如果月经不正常，可以服用口服佳乐和孕激素用于顺序治疗。

低雌激素被认为是内分泌失调，一般雌激素和黄体酮的序贯治疗方法是

人工周期治疗：布加莱1mg，在月经期第5天口服，每晚一次，连服21日服药的第11至16天，口服200毫克孕酮胶囊（每日两次，每次10毫克**drogesterone），停止月经3-7天，第二天从月经来潮的第5天开始。循环治疗。雌激素与食物无关。

如果雌激素水平低下，这有时会影响子宫内膜的生长，影响月经量，影响卵泡发育并影响怀孕。如果是这种情况，通常建议使用适当的药物。为了补充雌激素，例如服用佳佳乐，如果您平时吃饭，建议多吃一些新鲜蔬菜，水果，豆类，瘦肉和更多牛奶。

女性雌激素在以下食物中摄入较少

1。多吃大豆，黑豆和大豆制品，它们具有平衡体内雌激素的作用。当体内雌激素过低时，黑豆，大豆或大豆制品会增加它的含量。

2，每天吃1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，可以起到调理平衡的作用。

3。每天服用维生素E胶囊也可以调节内分泌，但效果并不明显。