晚上4点醒来，早上9点起！下午没有午休习惯
宝宝睡眠不足或者睡眠质量低，对发育造成的影响已经不能再忽视了，希望宝妈们可以在宝宝的睡眠上重视，避免宝宝出现睡眠质量低的情况，这样可以让宝宝健康发育，无论是大脑发育还是身体发育都能非常乐观。对于在宝宝睡眠上不重视的宝妈来说，可能有很多的理由和令人同情的原因，但是这个行为对宝宝发育造成的影响却不会消失，甚至会影响宝宝的智力发育和身体发育！
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