导读:婴幼儿消化系统发育不成熟，可营养需求又较高，基于这种情况，就很容易由于各种原因引发消化问题，比如积食，那么日常生活中，我们应该怎样判断宝宝是否积食？怎样用简单的方法改善宝宝积食的症状呢？看完这篇文章你就知道了！

首先，说说积食，顾名思义，即是食物累积在宝宝的胃或肠道中。从中医角度来讲，积食是一种病症，主要原因是婴幼儿乳食过量，损伤脾胃，导致乳食停滞于中焦，引发的一系列疾患。

通常除了乳食过量，引发积食的原因还有：