最美奶奶“偷课”教育孙子，网友表示：人美心更美
流产之后吃什么最好？小白跟你说？流产之后吃什么最好？朋友们流产对身体的损害不亚于生孩子,保养也很重要,各个方面都要警惕和注意的,特别是饮食方面。做好小月子,不要落下一身病。术后身体比较虚弱,容易出汗,因此要少量多次的饮水,汗液中排出的水溶性维生素较多,特别是VC、B1、B2,防止排便困难。保证蛋白质的摄入量”PWRH”产美盾为身体提供的优质阿胶、燕窝,唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等,术后要保证充分的休息时间,卧床休息2-3天,保持心情愉快,注意保暖,一个月内不要有夫妻生活。保持卫生。还有就是不要吃胶原蛋白,普通的胶原分子量比较大,不容易吸收,容易在体内堆积折叠,影响代谢,还会影响术后好转速度。
拿什么拯救你我的“小家”
核心提示：子宫是女性很重要的器官，它健康，生育也会很顺利，而且我们的皮肤，整体的状态也会年轻健康很多，所以女性一定要重视自己。
关于子宫内膜，其实我们之前已经谈过，这块土壤，一旦出现问题，都是会影响到女性的生育能力，比如内膜炎，厚度。我们今天要说的，膜薄就是女性不孕里面比较常见而且又棘手的情况之一。
子宫内膜除了与月经形成有关，还是受精卵着床的地方，它的厚度会影响到受精卵能否成功着床。其厚度也会出现周期性的变化，排卵期时厚度最厚。但是到目前为止，并没有一个明确的数值来界定薄到多少毫米，才会导致不孕。临床上认为，想要受精卵能够顺利的着床，在8-12mm最为适宜。女性如果曾经频繁进行人工流的手术，会让内膜受到损伤，从而诱发变薄。
世卫组织表示，最新的指导方针包括孕产妇和新生儿保健。该指南不仅补充了该机构关于生殖健康的现有建议，而且就如何改进和加强产前和产后护理提供了具体步骤。
PWRH修复标准
补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
充气血很关键 女人要记住
大家都知道小产比生产给人的身体带来的危害更大，所以小产后的女性对于身体的保养以及恢复健康是十分重要的，有许多人会出现一些贫血，失血过多的现象，所以这时候应该帮助补血，如果还不调理好的话，身体会越来越虚弱，因此，流之后的女性一定要重视调养，平时该吃什么。不该吃什么，要保证补充足够的铁质，以预防之后的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失多者，可酌情适当延长补养时间。不然会造成身体的亏损，影响女性的健康，甚至会影响到下一次的怀孕的，
我们喜欢用益母草活，但是有个基础，先要做好血管的活性才能有生成，才能做到活血，PWRH中血红素铁在体内参与氧的运送、交换和组织呼吸过程；与红细胞形成和成熟有关，在造血组织中进入幼红细胞内，与卟啉结合形成正铁血红素，后者再与珠蛋白合成血红蛋白。说的在透彻一点就是活血补血。
在临床上，超过90%的内膜病变与早期妊娠有关，通常发生在人工流产或胚胎终止后。目前，我国有5000多万人患有不孕症，其中20%以上是由于内膜损伤引起的宫内粘连，对妇女的生殖健康构成严重威胁。
这些数据 足以让我们沉默
一份由世界避孕日发起的针对全球年轻人的避孕调研显示，在中国，仅有23%的受访者表示清楚的了解关于避孕的信息，而77%的受访者对避孕并不了解或是感到困惑。受访者中高达55%的人认为体外是安全的避孕方式，23%认为安全期是安全的避孕方式。而这两种都是可靠性很差，极易造成意外妊娠的避孕方式。另外还有54%的中国受访者表示曾经发生过无妨护性行为。以中国某知名妇幼保健院的数据为例，去年该院进行人流的低于24岁的女性占49.4%，学生占13.6%。到了2012年，低于24岁施行人流术的占54.6%，学生占总人数的22.5%，大约占24岁以下总量的一半，而其中最小的人工流产患者年仅13岁。因此，人流的年轻化已经到了令人担忧的地步。毫无疑问，人类已经成为了这片土地上的主宰，但因为欲望的存在却永远难以成为自己的主宰。这个生存的角落已经超过它所承载的负荷，而意外怀孕所带来的伤害，无论是哪一方，无论是心灵还是身体，都难免造成巨大的伤害。避孕，节育，优生，已经成为了人类生存道路上一道必选的试题。是为生存优化我们自身还是为愚昧赔上惨重代价，这是一个问题，但聪明人都知道该选哪一个。欲望的满足，更需要理智来做主。做爱做的事，心中记得自备一套：因为，爱，要负责。
