女性在怀孕期间，不仅需要补充各种的营养物质，而且还需要注意叶酸的补充，叶酸可以有效的预防腹中的胎儿各种各样的疾病，一般吃水果就可以起到一个补充叶酸的作用，那么孕妇吃什么水果补充叶酸最好。