很多人一提到养胃就是想到粥了，莫名的觉得粥养胃又健康。所以一旦生病了之后在疗养的人，特别是胃病的一般都是选择喝粥，不仅是大人喝粥，也喜欢给孩子喂粥吃。觉得又营养又好消化。但是，长期喝白粥只能是对于生病的人来说一段时间的做法，并不能长期单纯只喝粥，这样被误以为是养胃的行为，其实根本不养胃，反而可能会伤胃。