女性怀孕后在日常生活上，有很多细节都需要关注，如果孕妈想在维护好自己健康的同时保证胎儿良好的发育，生活中就要坚持把这5件事做好，一起来看看都有什么吧！

1、起床时喝水

早起时肠胃刚刚开始恢复运作，这时候来上一杯白开水，就能快速唤醒肠胃功能，做好进食的准备。而且白开水进入肠道后，还能维护肠胃环境，让肠胃变得更加通畅，能够促进身体新陈代谢。