每位女士在听到自己即将做妈妈的时候，最开始的时候都非常的开心，隔壁黄女士也是如此，一开始总是与我分享她的喜悦，以及向各位宝妈请教孕期的饮食、注意事项等。可大概两个月后她的情绪就逐渐变了，她说每天一吃东西就吐，不仅身体没有变好还越来越差，后来在医生的指导和宝妈的经验分享下才得以缓解，她还是比较幸运的，过了三个月后就不吐了。其实，准妈妈们在孕期并不仅仅要承受孕吐，可能还会要经历腰痛、水肿、妊娠纹等等。所以，孕期护理找对方法很重要，不然就会非常难熬，下面宝妈给我们分享的经验，就让我们一起来看看吧。