小月子可以吃水果吗？小月子吃啥水果好？受传统习惯的影响，和小产后多种饮食的禁忌，很多人小月子不敢吃水果，那么究竟小月子可不可以吃水果，其实在小月子我们是提倡吃水果的，因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。可是水果品种这么多，究竟小月子吃啥水果呢？奇异果 苹果 木瓜 葡萄 香蕉等都是比较好的选择。

流产后，人体处于比较虚弱和身体系统紊乱的情况下，一定要做好营养的均衡摄入，PWRH产美盾上万次临床验证中发现，营养缺失是一个连锁反应，21项人体细胞营养源的流失，是引发八大系统紊乱根源，进而引发一系列的术后并发症，为此科研团队创新加入了38项人体所需能源营养，解决了人体营养不均衡和难以吸收的问题，是传统食补的25倍