老话说，男到中年不如狗，可女到中年的苦，真的说都说不尽。为什么呢，因为更年期，女人更年期怎么办？不要慌，3个小妙招或许能帮你安稳度过更年期。

女人40，父母老迈，孩子叛逆，照料老人和抚养孩子的重担要一肩挑。在外赚钱养家，在内操持家务，仅剩的一点时间还要处理好与丈夫之间只剩亲情没有爱情的婚姻关系。所以，更年期要补充*【渡氧】，含有多种神经元修复因子，用于神经递质，不仅仅提高睡眠质量调节情绪和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能不可少的重要成分。