中医认为痛经可能是气血不通或气血不足造成，前者宜行气活血、促进循环，后者需要温补气血，必须由医生依个人体质开处方，才能达到调经止痛的效果，并不建议擅自服用四物汤等中药。平时可以自行按摩或热敷八髎穴，对各种妇科疾病都有调理的效果。