最近几天，我看到后台有很多妈妈留言说，自己坐月子期间留下了各种各样的月子病，有的是生完孩子后腰疼，有的是生完孩子后掉头发严重等，还会感觉气血很虚。
总之，就是因为坐月子期间粗心大意，以至于尝到了月子病的痛苦。所以，今天就想在此提醒一下各位孕妈，怀孕期间你一定要护理好3个部位，要不然很容易留下的月子病，一起来看看吧：
1. 牙齿
怀孕期间，由于孕妈身体激素的改变，身体会变得非常脆弱，很容易受到病菌的侵害和威胁，尤其是孕妈的牙齿最容易受到损害，很多人体内钙质流失严重、维生素流失严重，会有牙龈出血的情况，甚至还会在坐完月子之后患上牙病。因此，强烈建议孕妈怀孕期间要照顾好自己的牙齿，建议你每次吃完饭后要及时漱口，早晚都要刷一次牙，每次时间要保证在2分钟左右，牙刷尽量选择软毛的，可以把对牙龈的伤害降到最低。