最近收到不少网友来信，询问关于孕期宫缩的事情，其中一位孕妈引起的我的注意，她说自己已经到了孕晚期，最近经常出现宫缩的疼痛感，但咨询医生检查后说是没有大碍，也没到分娩期，这让她很担心，害怕影响胎儿健康。听到这里我已经猜到了原因，这位妈妈明显情绪过分紧张焦虑，身体受到影响，就容易出现不适症状，进而引发宫缩，属于正常现象，新手孕妈之前没经历过，所以就会忽视掉这些问题。今天我们就来做个总结，怀孕后，这3种行为容易引发宫缩，孕妈们要记得避开。