怀孕这个老生常谈的问题，不是你想怀，想怀就能怀。

对于大多数想要怀宝宝的夫妻来说，提前3～6个月来改善身体达到最佳状态，都能提高受孕的几率和胚胎的质量。不过重点还有一个，把握住受孕时机。因为一个月经周期内能受孕的时间其实很短——完全取决于排卵的时间。