在准备怀孕的时候，我们的身体是需要更多的养分来制造优质的卵子，这样才能成功得到胚胎，然后孕育宝宝。在备孕期间，叶酸就是非常重要的一个养分，它对宝宝的生长发育有很大的影响。因为叶酸对身体蛋白质的制造和使用非常重要，对细胞的生长和DNA的合成以及红血球制造也非常关键。