无论是自然妊娠还是人工妊娠，如果你想保证胎儿的健康，就必须保证你有健康的精子。男人在准备怀孕前必须检查精子质量。只有通过判断精子质量才能提高怀孕的几率。

那么判断精子质量好坏的方法都有哪些呢？

1.观察精液颜色

精液的质量可以通过观察精液的颜色来判断。正常情况下，精液呈乳白色，如果男性禁欲时间长，精液会呈淡黄色。当精液颜色为粉红色或红色时，表明男性患有肺结核或尿道炎，应及时治疗以提高精子质量。