胎儿运动是宫内安全性最敏感的指标，因此孕妇对怀孕期间的胎动有清楚的认识。正常的胎动计数为：每12小时大于10次。孕妇在妊娠28周开始分娩，并定期进行胎动监测记录。

胎动计数法：

每天早上，中，晚固定1小时，每小时固定3次以上，反映了胎儿的良好状况。也可以在早晨，中间和晚期三次乘以胎动次数的总和，这是12小时的胎动次数。例如，如果胎儿运动在12小时内达到30次以上，则表明胎儿处于良好状态，少于20次，表明胎儿异常。如果胎动小于10次，则表明宫内缺氧。

当胎儿移动的数量应该处于卧位或坐姿时，思想集中，并且可以在纸上标记或记录一些小物品（例如硬币或按钮）以避免遗漏。如果您有连续的胎动或同时感受多个动作，您只能计算一次。在计数之前，您必须等待胎动完全停止。如果胎儿继续移动很长时间，你应该保持警惕。胎动的强度和频率在12小时内从一个人变化到100多次。孕妇在一段时间后会保持不变，并且可以将其作为标准来自我监测胎儿的安全性。

在计算胎动时，孕妈妈应采取左侧卧位，环境应安静，心境应集中，心情应平静，以保证测量数据的准备。

怀孕母亲应该知道的一些胎动改变：

正常的生理变化

1.胎儿将根据怀孕母亲的姿势或站立姿势的变化调整姿势以寻求舒适的姿势。这时，胎动会增加。

2，胎儿也可能因怀孕母亲的情绪反应而运动，如果怀孕的母亲感到生气或焦虑，胎儿可能会变得兴奋，一拳又踢。如果怀孕的母亲可以在安静的环境中放松，他们将能够平息自己的情绪。

大声的声音（如产前教育中的音乐），强烈的光刺激，以及触摸怀孕母亲的腹壁都会增加胎动的次数。如果怀孕的母亲处于饥饿状态，血糖浓度将降低，胎动将减少或强度将降低。

胎儿异常运动的原因和表现

1.胎盘功能差

主要表现是胎动出现较晚且相对较弱。由于各种原因（例如怀孕的母亲患有严重贫血或胎盘钙化等）引起的胎盘功能不良导致胎盘供给胎儿不足的氧气，并且胎儿因长时间而减慢胎儿的运动。术语缺氧。

2.脖子上的脐带

胎动后突然停止。更常见于脐带缠绕或打结。正常的脐带长度为50厘米。如果脐带太长，很容易缠绕在胎儿的颈部或身体上。因为活跃的小家伙已经可以在羊水中自由移动，翻身和滚动是很常见的事情，所以如果你不小心，你就会卡住。一旦脐带缠绕或打结，血液就不会循环，导致胎儿因缺氧而窒息。此时，怀孕的母亲应立即就医，以免延误。

3，胎盘剥离

主要表现是胎动突然加速。同时，孕妇有严重的腹痛和大量阴道流血。通常更有可能发生在有高血压或腹部撞击史的孕妇身上。

4，孕妇发烧

主要表现是胎动突然减少（例如昨天正常，今天很少胎动）。一般来说，如果怀孕的母亲有轻度发烧，羊水的缓冲作用不会对胎儿造成太大的影响。但值得注意的是，它会引起孕妈的发烧。

如果是普通感冒，发烧对胎儿的影响不大。但是，如果是传染病或流感，特别是对于接近预期出生日期的孕妇，对胎儿的影响会更大。如果怀孕的母亲的温度继续过高，高于38°C，身体周围的血液流量会增加，从而减少胎盘和子宫的血流量，并且由于轻微缺氧导致胎动减少。如果怀孕母亲的体温超过40°C，胎儿的运动会明显减少，有时一天只有几次。