要知道一个新生命的到来会给一个家庭很大的希望，在怀孕初期还是有很多需要注意的，相信有很多准妈妈们想要了解怀孕了怎么保胎，那么就一起来学习怀孕初期最好的保胎方法吧。

在怀孕初期，胎儿的发运还不稳定，也许一些情绪波动就可能导致先兆流产，所以一定要保持心情舒畅，学会调整情绪，避免大起大落。当然了，还要避免同房，否侧会刺激宫缩，造成阴道出血，影响胎儿健康。

要想好好保胎就要避免过于运动，少去人群聚集的场所，进行适当的休息，不要长时间站立或过度劳累，一旦发现身体异常时就要及时就医，谨遵医嘱。在饮食方面注意营养均衡，少食多餐，保持健康的好身体才能更好的保胎。