相信每个女人都会担心自己的卵巢早衰，所以对卵巢保养方面格外关注，适当的保养卵巢对卵子质量有着重要的作用，因为卵子主要是通过卵巢分泌，当排卵期没有出血的情况，那么卵子质量一般都很优异。当然了，排卵期出血并不代表病变，它只是属于生理性出血，对人体健康并没有什么影响，只是女性激素分泌失调或者是卵子质量相对差一些，一般通过适当的保养就可以得到改善。今天我们就一起来看看如何保养卵巢才会有效果。