关于怀孕准备的知识很多。有三家医院的专家，村里的一些老太太也传下来了。让我们坐下来谈谈整整一夜没有沉重的样本。小编认为，孕妇必须选择科学。越来越多的人依靠科学为怀孕做准备。今天，我们来谈谈一些简单可靠的科学怀孕技巧吧！

计算排卵期更容易进入同一个房间。

如果你现在不计算排卵期，那真的有点焦虑。今天，我将告诉你如何计算排卵期并安排相同的房间时间。

在月经前14天开始排卵。如果您的生理周期是24-30天，您的排卵期约为10-16天。

供卵只能存活12-24小时，所以在排卵后的同一个房间有点晚，怀孕的可能性不是特别高。精子存活时间长达72小时，建议您在排卵期每3天更容易怀孕。

使用排卵试纸找到排卵日

排卵试纸是提高受孕机会的好帮手。它将快速准确地检测尿液中的黄体激素是否增加（LH峰值）。这种情况通常发生在排卵前24-36小时。在发现LH峰值后3-6小时内，也就是说，我们看到测试条在同一房间内呈阳性并减弱，并且最容易怀孕。 （三个朋友的小系列都是如此怀孕）

健康的生活习惯是良好怀孕的基础

熬夜，吃晚饭，喝酒和吸烟，这些不健康的生活方式它真的可以导致怀孕。你绝不能告诉我，我的同学和朋友每天都在怀孕和吸烟。如果你去看医学统计数据，你会发现有健康生活习惯的人更容易怀孕。好吧，如果你想要一个孩子，戒烟就可以避开，早起，早起，开始适当的运动！