怀孕不是女性一个人的事情，而做试管婴儿对于胚胎的质量也不是女性一个人的事，因为一个健康聪明的宝宝是两个人共同的事。为了生一个聪明的宝宝，很多男性也会禁欲，来提高精子质量，那么真的有用吗?

禁欲能提高精子质量吗

其实禁欲不能提高精子质量，虽然男性一次射精精子的数量可能达到上亿个，但他们却异常脆弱。通过禁欲提高精子质量是不可行的。因为精子在睾丸中生成时，其形态结构、染色质已基本成熟，但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前，约一半的精子会老化、分解，进而被吸收，即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位，其生命力也是有限的。所以为了保持精子最佳的质量，既不要纵欲也不要禁欲，每周2~3次的频率最佳。