女性一旦进入绝经期，那么就意味着卵巢功能也开始下降了，因为卵巢对于女性有着很重要的作用，一旦卵巢功能下降，女性也很容易衰老，那么怎样延缓绝经期，平时要怎么保养呢？女性朋友们一起来学习吧。