孕妇在怀孕的过程中经常会出现失眠的状况，晚上经常睡不好孕妇会出现精神不佳。为了孕妇的健康和胎儿的健康，小编罗列了一些失眠的妙招，孕妈妈们可以了解一下原因，试试以下孕妇失眠的妙招。