坐月子最害怕的就是会落下病根，而且有些病根可能会伴随一辈子，但即使很小心，有的妈妈在出月子之后还是发现有膝盖疼的毛病，那么出月子膝盖疼如何补救，为什么很多人产后膝盖疼呢？我们来看看吧。