怀孕是一个幸福的过程，但是在孕期孕妈们也是痛并快乐着。在孕期孕妈需要承受的是我们无法现象的压力。孕期会有明显身体变化，还有一系列的孕期反应。不同的孕妈可能症状不同，但是每种症状孕妈都会考虑到对胎儿是否有影响。其中较为常见的失眠在孕妈圈里面是普遍话题，孕期失眠怎么改善有效希望小编的介绍对大家有帮助。