为什么备孕？首先备孕是为了在怀孕的时候出现异常情况，防止胎儿在没有准备下夫妻双方的一些不好的习惯以及环境影响造成的胎儿畸形或者其他疾病。总之科学有效的备孕是为了达到优生优育目的，避免孕后问题。当然备孕期间的饮食调整也很重要，对于备孕不能吃什么食物小编下面为大家以下介绍。

备孕不能吃什么食物

1、辛辣食品：辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

在备孕期间男性和女性都最好不要吃辛辣刺激的食物，尤其是女性朋友一点都不要吃，因为这类食物会破坏身体的激素水平，而且对肠胃健康也会有影响，如果身体的激素水平受到了影响，出现了严重不均衡的情况，就会导致受孕不容易成功。

2、高糖食品：可能经常引起葡萄糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。