高龄女性备孕过程会更加艰辛，如果能备孕好也是能够成功。大多数的高龄女性想要怀孕大多会选择试管，但是要知道的是做试管也是有条件的，高龄女性本来卵巢功能就处于衰退的阶段，卵巢是孕育重要器官，其健康状况决定是否能够怀孕。有高龄且卵巢衰退的女性备孕成功吗？高龄卵巢衰退备孕成功经验和大家分享。

3.决定试管的话提前三个月吃辅酶q10, 最好是还原型，维E，饮食高蛋白（肉蛋奶），多吃橙子猕猴桃之类的VC含量高的水果抗氧化抗自由基 让身体处于最佳状态，进入促排周期高蛋白尤为重要，有人认为卵少可以不用高蛋白，但是很多中国人的日常饮食蛋白质摄取都根本达不到一个普通人的每日蛋白质需求，更不要说一个准备促排的人了。

4.促排前3个月每周两次有氧运动，每次半小时足矣，推荐间歇性高强度运动，有研究证明可以30天内优化线粒体，促进身体自产P*，运动不要过量避免消耗太多。 5思维不要固化不要死认一家医院一个医生，可去实地考察了解医院资质，流程，和医院的其他姐妹多尬聊，收集信息，让选择有据可依。

高龄卵巢衰退备孕成功经验分享小编就为大家整理上述内容，希望对大家有所帮助。高龄女性相对来说卵子的质量比较低，自然怀孕的可能性也就会比较小。加上卵巢早衰想要自然怀孕就更困难，而且高龄产妇具有很多的妊娠并发症。高龄女性如果有备孕困难建议尽早试管治疗。