试管婴儿移植后，很多准妈妈们不知道饮食该怎么吃，其实除了不要暴饮暴食、过度进补以外，饮食和平常一样就行了。那么小编给大家推荐一下，试管移植后一日三餐食谱推荐?

试管移植后食谱推荐

1、挑选易消化饮食，例如稀饭，汤类等流食，可在粥中加入肉肉碎沫、青菜、红薯等来进步养分和口感，熬汤能够选用脂肪含量较少的骨头，每日可少吃多餐，协助消化和吸收。

2、防止便秘，移植后使用的黄体酮类药物也会对胃肠蠕动有一定的抑制作用，可能比平常更容易便秘，例如山药、莲藕、芹菜等。

3、防止腹泻，腹泻也会给准妈和宝物带来影响，在移植后一日三餐食谱上就要加强卫生，尽量防止寒性重及生冷的食物，例如螃蟹，马齿苋和一些没有熟透的肉类。

4、高蛋白饮食，卵巢过度刺激是因为卵巢对促排卵药物过度反应所造成的，移植后一日三餐食谱的时候应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

5、少食多餐，移植后，因为患者静多动少，进食较精细，心境焦虑，睡觉欠佳，多有饱胀感，进食时应该少食多餐，确保足够养分摄入的一起，让自己吃的舒畅。