孕期不仅得注意营养，还得注意哪些东西可以吃，而哪些东西不能吃。尤其是在孕早期胚胎还不稳定，更不能想吃什么就吃什么，该忌口的还得忌口。那么，孕妇可以吃姜糖吗，孕早期吃姜会流产吗？有经验的朋友是怎么看待这两个问题的？

适量吃姜可以刺激消化道黏膜，增进食欲，帮助消化，孕早期吃姜一般不会导致流产，但姜属于一种热性的食物，孕期不能过量食用。孕早期流产的原因较多，如果吃姜的孕妇合并胚胎异常，如染色体结构异常、染色体数量异常等，或者母体患全身性疾病，如严重感染、高热疾病、严重贫血、心力衰竭、严重高血压等，或母体存在生殖器异常，如子宫发育不良、宫腔粘连等，母体存在内分泌异常，如黄体功能不全等，或母体过量酗酒、吸烟等，或接触了放射、误服毒性较大的药物等，可能会造成孕早期流产。

怀孕以后尽量进食偏温性、清淡、有营养的食材，避免进食寒凉、刺激、辛辣的食物，如辣椒、雪糕等。如果是菜品中含有少量的姜，孕妇吃了是没事的。